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财联社 12 月 31 日讯（裁剪 夏军雄）一项对于香烟危害的新评估发现，每吸一支香烟可能会使寿命镌汰 20 分钟。

这项最新经营由英国卫生和社会福利部请托伦敦大学学院的经营东说念主员进行，参考了英国医师经营（British Doctors Study）和百万女性经营（Million Women Study）项主义最新数据。

英国医师经营样式始于 1951 年，是寰宇上最早针对抽烟影响进行大限制经营的样式之一。而百万女性经营样式自 1996 年起跟踪女性健康景况。

经营走漏，平均而言，吸一支香烟会使一个东说念主的寿命镌汰约 20 分钟——男性的寿命会减少 17 分钟，而女性的寿命会减少 22 分钟。

这一数字比之前的评估显耀增多。2000 年公布在《英国医学杂志》上的一项经营标明，吸一支香烟会镌汰寿命 11 分钟。

新经营还发现，戒烟对健康的改善是立竿见影的。

字据分析，要是一个每天吸 10 支香烟的抽烟者从 1 月 1 日启动戒烟，到 1 月 8 日，他们不错幸免失去整整一天的生命。要是他们戒烟至 2 月 5 日，寿命可能蔓延一周；若坚抓至 8 月 5 日，寿命则可蔓延一个月。到年底，他们有望幸免亏蚀 50 天的寿命。

"东说念主们大宗知说念抽烟无益，但时时低估了它的危害过程，"伦敦大学学院乙醇与香烟经营小组的首席经营员 Sarah Jackson 说。"平均而言，不戒烟的抽烟者会损爽约 10 年的寿命。这然而 10 年的珍惜时光、东说念主生本事以及与亲东说念主共度的里程碑。"

Jackson 默示："有些东说念主可能以为失去几年寿命并不行怕，毕竟老年频繁伴跟着慢性病或残疾。但抽烟不会镌汰晚年不健康的时光，它主要侵蚀的是中年的健康岁月，提前带来健康问题。这意味着，一个 60 岁的抽烟者的健康景况频繁极度于 70 岁的非抽烟者。"

天然有些抽烟者活得很长，但另一些抽烟者会患上与抽烟干系的疾病，甚而在 40 多岁时就死于抽烟。这种互异取决于抽烟民俗（如香烟种类、抽烟次数和抽烟深度）以及个东说念主对香烟烟雾中有毒物资的易理性。

经营作家强调，抽烟者必须富饶戒烟智商获取健康和寿命的最大益处。此前的经营标明，莫得所谓"安全的抽烟量"。每天吸一支香烟的东说念主患腹黑病和中风的风险仅比每天吸 20 支香烟的东说念主低约 50%。

"戒烟越早AV网站，寿命越长。在职何年事戒烟皆能显耀改善健康景况，何况益处险些立竿见影，" Jackson 说。