上周波多野结衣 肛交，咱们发起了一份问卷，邀请群众共享从线下生存中得回的乐趣。

咱们收到了不少新奇真义的谜底：有东说念主通过遛狗与生分东说念主酬酢，有东说念主可爱在大雨中不雅鸟，以致有东说念主选拔在海底寻找内心的宁静。

一皆来望望这些「屏幕外」的得意吧～

1.去猫咖，享受与猫咪的追随@阿橙

每次我去猫咖，那边通盘的猫咪都会用各自不同的面目来和我打呼叫，这让我嗅觉我不是一个东说念主。猫咪的追随不仅匡助我渡过了低谷期，还勾引了深厚的神色连续。

《为什么猫都叫不来》

2.公园不雅鸟，看鸭子拍浮@大猫

印象最深的是，我和小伙伴在一个红色暴雨的天气俄顷抽刮风趣去看鸭子，咱们就在倾盆大雨中，在一个湖边的小空间里，看着黑水鸡在雨中戏水，天鹅在雨幕中平静地浮在水面，鸭子成 .jpg 情景在雨中怔住。

让我和宇宙产生竟然的聚合，所有这个词莫得线上的虚情假心的包装。鸟儿们所有这个词不需要扮演给谁看，它们就在那过我方竟然的生存，内部就有普遍真义而精彩的流程。看着这些极端竟然而豁达的画面，你也会以为我方也能竭诚地和宇宙聚合，竭诚地过我方的生存。

3.超市买东西，感受生存的烟火气@猫宁啊

去超市算是一个能够感受东说念主间烟火气的面目。仔细挑选食品生存用品让我有一种在肃穆对待生存的嗅觉，尝试新品带来拆盲盒般的期待和惊喜。

4.在海边等街灯亮起@Mus

在傍晚吹着海风坐着等一整排街灯 chua 一下亮起来，那刹那间极端幸福，有种宇宙被点亮的嗅觉，我在的城市最近的开灯时候是 18:45，看完去海边吹个风，再散步回家

能看见东说念主，活东说念主，大爷大妈情侣小一又友打工仔在某一工夫同期出当今咫尺，极端生存化，极端竟然，况兼意志到我方就在这里，就在当下。

《我的解放日记》

5.遛狗，享受与生分东说念主的酬酢互动@养狗的兔子

不错摸狗呀！遛狗时和路上遭逢的狗及狗主东说念主酬酢，不仅我家小狗得到了酬酢，我也感受到东说念主与东说念主之间的和顺。

《都市男女的爱情章程》

6.潜水，转头到大海的怀抱@尼莫

每当被蹙悚脱色，我就运行回忆在海里的感受……我常说我方的心里有一派汪洋，它包容又充满活力，岂论何时何地，我都能靠它洗去莫名，抵挡蹙悚。

在水底的时候，我需要存眷的唯有我方呼吸，我方的深度和气瓶剩余压力，这些东西关乎我的人命安全，其他通盘的一切，都要为之衰弱，被通通抛在脑后。这使得我不错所有这个词地回到当下，从脑子里的侵扰里解放出来，将详确力放回到我方的肉体上。我会切实地感受到我的每一次呼吸，每一次踢腿，这让我嗅觉从头找回了对我方肉体的掌控力，竟然地具有物理真义地谢世。

《The Deepest Breath》

7.沿着归拢条路漫衍@Here

每天傍晚沿着归拢条马路漫衍，昂首望望天外，每天的云都不一样。漫衍时，肉体在阐明，大脑在缩小。这是线上举止无法替代的体验。

8.拍浮，感受水中的目田@南边有乔木

我是一个集结翰墨职责者，渊博离不开电脑。但自从被会诊出腰椎间盘凸起后，我便运行拍浮。

每天我都会游一小时，看着水光潋滟的水面，就以为很调整。拍浮让我领有匀称的肌肉，着实促进了我的肉体健康。

《都市男女的爱情章程》

9.看上演，给生存带来新意@小鱼儿

岂论是音乐剧、livehouse 还是演唱会，可爱的就会安排上。关于一向宅家的我来说，看上演便是不得不走出去的甘好意思命令（我知说念外出走走是好的，但很少有能源），而那天也像是去赴一场极端的约聚，从外出运行就以为宇宙在我眼前是充满新意和期待的，以为万物可儿。

现场的脑怒和音效是线上难以体会到的，由此带来的开释和本心能握续影响我的生存。

10.夜跑，感受肉体的变化@小王

夜跑让我随时调遣呼吸和步频，跑完后那种凉凉甜甜的滋味让炎热的肉体逐步平复，心里以为一切都是我应得的。这是在肉体的律动中找回我方的流程。

11.City Walk，探索城市的脉动@十七

我有一条我方的得意区街说念，那边充满了多样各种的小酒馆和古着店。不管你可爱安静的、插手的、精熟的、亲切的这里都有，我简直每个周末都会去这条街走一圈。

这条街让我嗅觉很包容，能够选拔浪漫或健康生存，这种包容感让我感受到城市的脉动。让东说念主嗅觉到竟然，是我还竟然存在用劲谢世的把柄。

12.在周末和一又友一皆徒步@amyaa

可爱在周末和一又友一皆徒步，梭罗曾说：「到郊外和丛林里郊游，以曝晒咱们的人命，饿死身上的罪恶。」

在户外，通盘感官都会被翻开，向外也向内，看山、看云、看草木，亦然内不雅我方。每一步都更专注，转头毛糙的生存。

《我的阿勒泰》

13.坐在书店边缘，享受阅读的宁静@原映雪

我可爱在周末走进一家孤独书店，闻着书香，草率翻阅多样竹素。从中挑选一册感好奇的，找一个边缘坐下，静静地阅读。

在书店的这些时光，让我能减速脚步，千里浸在翰墨的宇宙里。书页的翻动声、周围书友专注的面孔、竹素带来的想想碰撞，都让我感受到生存的竟然与平定。阅读不仅让我逃离了编造宇宙，还让我转头了内心的宁静。

不知说念你看完这些线下生存的得意，会不会想坐窝放下手机走落发门？

东说念主类学家项飙曾建议「隐藏的隔邻」来描绘当代社会的这种恬逸：咱们越来越依赖编造宇宙的同期，那些具体而充满生存气味的渊博环境，似乎正在从咱们的生存中隐藏。咱们与街说念、邻居、商店、当然环境的关系变得越来越淡薄，导致了孤独感和空泛感的增多。

心情学上也有不少商榷说明了这少量：

Kaplan 配头在商榷中提到，线下的当然环境，如公园和绿色空间，不仅能够匡助东说念主们归附领路功能，还能权贵提高生存得意度。此外，参与线下的酬酢举止和东说念主际互动，也能够增强咱们的神色依靠，镌汰心情压力，并普及举座幸福感（Holt-Lunstad，Smith &Layton，2010）。

生存的践诺能够并不在屏幕里，也不在远处的远方，而是在咱们身边的每一条街说念、每一个小店、每一派公园，和其他东说念主类濒临面的每一次竟然一样中。千里浸集结有的时候不如回到线下，不如「重构隔邻」。

也愿你能在隔离屏幕的线下生存中，找到着实的目田与平静。

《小丛林》

你还有哪些乐趣和感受？接待在指摘区共享你的线下生存体验！

裁剪：四月

责编：寒冰

题图 《我的解放日记》